Colegio Torner

Educación Física 12

Estimadas familias.

Tras cerrar el miércoles 10 el plazo para entregar vídeos, hemos realizado el último vídeo con las actividades que habéis realizado durante el confinamiento. Esperamos que os hayan servido para manteneros activos y disfrutar en familia. Muchas gracias por haber compartido todos estos vídeos y queremos deciros que nos ha hecho mucha ilusión haber visto a nuestros alumnos disfrutar de las actividades. Esperamos que os guste este último vídeo.

 

https://youtu.be/-zj4exh1iNE

 

Os deseamos que paséis unas buenas vacaciones de verano y que en septiembre ya nos podamos ver en el colegio.

 

Un abrazo muy grande de Noel e Iñaki.

Educación Física 11

Estimadas familias.

Ya estamos en la última semana del curso y la vamos a dejar para que repaséis todas las actividades que hay en la página WEB y os animéis a hacer las que no hayáis podido hacer. Esperamos que os hayáis divertido y mantenido activos con las actividades que os hemos propuesto.

Os recuerdo que para entregar la ficha 3 y enviarnos los últimos vídeos con retos y/o actividades tendréis hasta el día 10, y así podremos comenzar a realizar el último vídeo del curso.

De todas formas os mando un vídeo de cómo hacer unas pelotas con globos. Son un poco laboriosas de hacer pero luego presta jugar con ellas. Si no queréis hacer las pelotas podéis utilizar cualquier otra pelota que tengáis en casa y hacer las actividades que se proponen en el vídeo para hacer con ellas. Cuidado con los jarrones, cuadros, televisión…..

 

Ahí va el vídeo: https://youtu.be/A2TQSResou0

 

Como siempre los vídeos y fotos podéis mandarlos al correo de Noel: noelfs@educastur.org y al de Iñaki: inakisl@educastur.org

Tenéis toda la información para repasar todas las actividades en la página WEB en el apartado de Educación Física que hay dentro de las Actividades o en siguiente enlace: http://www.colegiotorner.com/actividades/educaci%C3%B3n-f%C3%ADsica/

 

Mucho ánimo y un abrazo muy grande.

Noel e Iñaki.

Educación Física 10

Estimadas familias.

 

Estamos llegando al final del curso y aunque este año no vamos a tener nuestra ansiada gymkana acuática os hemos preparado un juego para poder realizar al aire libre que con estos días tan buenos vais a poder disfrutarlo en familia.

El juego se llama CRÓQUET, y para poder realizarlo tendréis que hacer unas manualidades primero con lo que ya vais a tener una buena tarea. Una vez tengáis todos los elementos podréis jugar y pasar un buen rato en familia. Tenemos la suerte de tener un parque como el Lauredal para poder ponerlo en práctica.

Primero os dejamos un vídeo con la descripción del juego: https://youtu.be/UJhARqYQ1uY

 

No es tan difícil y podréis jugar con cualquier edad. Ahora os dejamos las instrucciones para poder construir todos los elementos del juego en casa. Aquí a los papis y mamis os va a tocar trabajar. ¡¡¡Ánimo!!! No es muy difícil.

Aquí os dejo el vídeo: https://youtu.be/Ak-_vs25Qd4

 

Y no puede faltar el último reto del curso, el más teatral, con el que vais a tener que usar la imaginación y vuestro arte para ser originales.

Aquí tenéis el vídeo: https://youtu.be/gx7pHgz4_K0

 

 

 

Esperamos que os gusten las prácticas y disfrutéis. Como siempre los vídeos y fotos podéis mandarlos al correo de Noel: noelfs@educastur.org y al de Iñaki: inakisl@educastur.org

 

 

Mucho ánimo y un abrazo muy grande.

 

Noel e Iñaki.

 

 

 

 

Educación Física 9

 

Estimadas familias.

Ya estamos terminando Mayo y seguimos con buen tiempo, esperamos que hayáis aprovechado a jugar en la calle con las combas y con esas maravillosas indiacas que habéis hecho.

Esta semana os mandamos más cosillas para que os sigáis entreteniendo. El reto de esta semana creemos que os va a gustar, se llama vampi-reto y no os vamos a adelantar nada sobre él, preferimos que lo veáis. Aquí tenéis el vídeo: https://youtu.be/dIJsTRzAiFA

 

Por otra parte os dejamos un vídeo con un juego que podéis hacer tanto en casa como en la calle, individualmente, en pareja e incluso en grupos. Se realiza con un lanzador autoconstruido y creemos que lo podéis pasar muy bien. Aquí os dejo el vídeo de los juegos y como se construye:  https://youtu.be/d3Cafepij9w

 

Para terminar os mandamos la ficha nº 3.

La ficha para 3º de Primaria la podéis descargar AQUÍ.

La ficha para 4º de Primaria la podéis descargar AQUÍ.

La ficha para 5º de Primaria la podéis descargar AQUÍ.

La ficha para 6º de Primaria la podéis descargar AQUÍ.  

 

Esperamos que os gusten las prácticas de esta semana y disfrutéis. Como siempre los vídeos y fotos podéis mandarlos al correo de Noel: noelfs@educastur.org y al de Iñaki: inakisl@educastur.org

 

Tenéis toda la información y la información de las semanas anteriores en la página WEB en el apartado de Educación Física que hay dentro de las Actividades: http://www.colegiotorner.com/actividades/educaci%C3%B3n-f%C3%ADsica/

 

Mucho ánimo y un abrazo muy grande.

 

Noel e Iñaki.

 

 

Educación Física 8

Estimadas familias.

 

Esta semana os proponemos varias cosillas para que os sigáis entreteniendo. Esperamos que os haya gustado el MOCHI-RETO hemos visto en los vídeos que no se os va a olvidar nada en la vuelta al cole. Para esta semana os hemos preparado otro que se llama CHAPI-TARRO. esperamos que os guste y practiquéis. Aquí tenéis el vídeo: https://youtu.be/pCkSufbZv90

 

Por otra parte os dejamos 2 vídeos, uno que os va a servir para saber como construir indiacas con material reciclado y otro con actividades para jugar con ellas.

 

Vídeo con la construcción de indiacas: https://youtu.be/Nldxsf9DK20

 

Vídeo de actividades con indiacas: https://youtu.be/bA7T1APc5M8

 

Esperamos que os gusten las prácticas de esta semana y disfrutéis. Como siempre los vídeos y fotos podéis mandarlos al correo de Noel: noelfs@educastur.org y al de Iñaki: inakisl@educastur.org.

 

Mucho ánimo y un abrazo muy grande.

 

Noel e Iñaki.

Tornerinos en casa (Parte II)

Hola Tornerinas y Tornerinos.

 

Esperamos que sigáis todos bien y que disfrutéis de las actividades que os estamos proponiendo. ¿Habéis hecho el reto de esta semana? Hoy os dejamos un vídeo con los retos y actividades que habéis estado haciendo estos días. Esperamos que os guste y os anime a seguir moviendo el cuerpo. Ahí va:

 

https://youtu.be/U_jOV1wIKms

 

 

A ver si este fin de semana os animéis a seguir realizando retos y a mandar más vídeos que nos gusta veros esas sonrisas haciendo las actividades. Tenéis la descripción de los juegos y retos en las diferentes entradas de cada semana que hay debajo de esta. 

 

Mucho ánimo y fuerza que ya queda menos.

 

Noel e Iñaki.

 

Acordaros podéis mandarnos vuestros vídeos y/o fotos a inakisl@educastur.org para Iñaki y a noelfs@educastur.org para Noel.

Educación Física 7

Estimadas familias.

Vamos a por otra semana. Espero que hayáis hecho las combas con las bolsas de basura y hayáis practicado con ellas, ya nos han llegado vídeos que así lo demuestran.

 

Esta semana os mandamos varias cosillas para que os sigáis entreteniendo. El reto del papel higiénico de la semana pasada era un poco complicado y para esta semana hemos preparado otro que se llama MOCHI-RETO, este reto va a servir para que no os olvidéis nada en la vuelta al cole. Espero que os guste y practiquéis. Aquí tenéis el vídeo: https://youtu.be/bcwYZ-NxyMY.

 

Por otra parte os dejamos un vídeo con un juego que podéis realizar en familia y que pensamos os va hacer pasar un buen rato, se llama Hockey pasillo y simula los juegos de Hockey hielo de los recreativos. Con el practicaremos los golpeos y la puntería. Aquí os dejo el vídeo: https://youtu.be/dtBoKG8YTBI.

 

Esperamos que os gusten las prácticas de esta semana y disfrutéis. Como siempre los vídeos y fotos podéis mandarlos al correo de Noel: noelfs@educastur.org y al de Iñaki: inakisl@educastur.org.

 

Mucho ánimo y un abrazo muy grande.

 

Noel e Iñaki.

 

Educación Física 6

Estimadas familias.

 

Comienza una nueva semana y esperamos que hayáis disfrutado con las actividades que os propusimos. Esta semana os mandamos varias cosillas para que os sigáis entreteniendo. Aprovechando que en el segundo trimestre los alumnos de 3º a 6º han practicado con las combas os proponemos que sigáis practicando con ellas si es que tenéis oportunidad. Me imagino que no todos tendéis una comba en casa por ello os dejo este enlace para que os podáis construir una con bolsas de basura:

 

 https://youtu.be/hDeyBX1222s

 

Podréis practicar los retos que os propusimos, acordaros había retos individuales, en pareja y de grupo. Practicar los que podáis. Ahora que se puede salir a la calle tendréis más espacio para practicar.

 

Como el reto del papel higiénico ha tenido mucho éxito, os proponemos otro que también se hace con el rollo de papel, es un poco más difícil con lo que tendréis que practicar. Aquí tenéis un vídeo para que veáis como se hace el reto:

 

https://youtu.be/Hgt0_EC9BL4

 

Para terminar os mandamos una ficha relacionada con las combas y el atletismo.

La ficha para 3º de Primaria la podéis descargar AQUÍ.

La ficha para 4º de Primaria la podéis descargar AQUÍ.

La ficha para 5º de Primaria la podéis descargar AQUÍ.

La ficha para 6º de Primaria la podéis descargar AQUÍ.  

 

Mandar la ficha al correo de Noel y los alumnos de 6ºB al correo de Iñaki. 

 

Los alumnos de 1º y 2º aunque no hayáis practicado con la comba este curso también podéis construir una y practicar. Os pongo unos retos sencillos a ver si los conseguís.

Reto 1: dar 5 saltos seguidos

Reto 2: dar 5 saltos caminando

Reto 3: dar 5 saltos con rebote

Reto 4 Dar 5 saltos hacia atrás

Reto 5 dar 10 saltos con rebote

Reto 6: saltar abriendo y cerrando piernas

Reto 7: saltar llevando las rodillas arriba

Reto 8: saltar a la pata coja cambiando de pierna (3 saltos con cada pierna)

Reto 9: saltar de lado a lado

Reto 10: saltar haciendo tijeras

 

Esperamos que os gusten y que disfrutéis. Como siempre los vídeos fotos y fichas las podéis mandar al correo de Noel: noelfs@educastur.org y al de Iñaki: inakisl@educastur.org

 

Mucho ánimo y un abrazo muy grande.

 

Noel e Iñaki.

 

 

Tornerin@s en casa

Estimadas familias

 

Estamos muy contentos de que las actividades propuestas os estén ayudando a manteneros activos y a pasar unos momentos divertidos en familia. ¡Ese es nuestro objetivo!

 

Os agradecemos el montón de fotos y vídeos que nos estáis mandando, que así lo demuestran y como estamos encerrados y no nos podemos ver, hemos hecho un vídeo para que disfrutemos juntos viéndonos hacer las actividades.  Esperamos que os guste y sigáis haciéndolos y mandándonos vídeos vuestros para que nosotros los podamos compartir, tenemos algunos ya en la sala de espera.

 

Aquí va el vídeo: https://youtu.be/518Mnbu0PgM

 

Esperamos que este fin de semana de puente os animéis a seguir realizando retos y que nos mandéis más vídeos. Tenéis la descripción de los juegos y retos en las diferentes entradas de cada semana que hay debajo de esta. 

 

Mucho ánimo y fuerza que ya queda menos.

 

Noel e Iñaki.

 

Acordaros podéis mandarnos vuestros vídeos y/o fotos a inakisl@educastur.org para Iñaki y a noelfs@educastur.org para Noel.

 

 

Educación Física 5

Estimadas familias.

Comienza una nueva semana y esperamos que hayáis disfrutado con el “Torneroca”, aunque no hemos recibido casi fotos o vídeos de lo bien que lo pasáis. Esta semana os mandamos un par de retos.

El primero lo haremos con ese montón de rollos de papel higiénico que tenemos por casa. Nos tumbaremos en el suelo y colocaremos 6 rollos de papel higiénico uno encima del otro a la altura de nuestros pies, y a la altura de nuestra cabeza pondremos un recipiente donde puedan entrar los rollos de papel. El reto consiste en coger los rollos con los pies de uno en uno y llegar a posarlo dentro del recipiente. Como no sé si me he explicado muy bien os dejo un video en el que algunos profes y alumnos ya lo hemos logrado. Animaros a hacerlo, grabaros y mandarnos los videos. Aquí tenéis los nuestros:

 

https://www.youtube.com/watch?v=n3XbwnMVymA&authuser=0

 

El segundo reto nos va a servir para trabajar la puntería. Necesitaremos 3 pares de calcetines hechos una bola y una gorra. Colocaremos la gorra atrapando la visera con la parte superior de la puerta de un armario, nos sentaremos en una silla e intentaremos encestar las 3 bolas de calcetines en la gorra de una en una. El reto en función de las edades puede ser complicado con lo que para practicar podéis utilizar otros recipientes a modo de canasta. Por ejemplo una papelera, una cazuela… de diferentes tamaños y así comprobaréis como vais mejorando. Podéis retar a vuestros familiares. Cuanto más practiquéis antes lo conseguiréis. ÁNIMOOOOOO!!!!!!

Os dejo un video para que veáis como colocar gorra y como sí es posible conseguir el reto:

 

https://www.youtube.com/watch?v=SE_FPXDGpFE&authuser=0

 

Acordaros podéis mandarnos vuestros videos y/o fotos a inakisl@educastur.org para Iñaki y a noelfs@educastur.org  para Noel.

Mucho ánimo y a disfrutar de los retos y de esas salidas a la calle que tanto deseabais.

 

Noel e Iñaki.

 

Educación Física 4

Estimadas familias.

 

Comienza una nueva semana y esperamos que hayáis disfrutado con las actividades que os propusimos. Esta semana os mandamos una versión de un juego que ya conocéis, la Oca, y lo hemos llamado “Torneroca”. Os mandamos un tablero con el juego y una ficha para que hagáis un dado. Si no podéis imprimir la ficha la podéis calcar directamente de la pantalla del ordenador o medir los cuadrados y hacerlo vosotros mismos.

 

Podéis ver la ficha con el juego “Torneroca”: AQUÍ.

 

Podéis ver la ficha con el dado: AQUÍ.

 

Esperamos que os guste y paséis unos buenos ratos jugando en familia.

Un abrazo muy grande de Noel e Iñaki.

 

 

Educación Física 3

Estimadas familias!

 

 

Hoy comienza un nuevo trimestre y los profes de Educación Física queremos que sigáis teniendo la opción de realizar actividades físicas y lúdicas.

 

Esperamos que estéis todos bien y que hayáis probado alguna de las propuestas que os hicimos para pasar la Semana Santa. Hoy vamos a seguir con la parte 2 de las actividades con globos que la podéis ver en este enlace:

https://www.youtube.com/watch?v=wrueEp5X69U

 

También os mandamos un reto que podéis hacer de manera individual aunque es más divertido en pareja.  Aquí tenéis el vídeo explicativo del juego: https://youtu.be/ICr4-rX_CWs

Y este otro de varias familias que ya lo hemos practicado: https://youtu.be/RKsNQBgH2Nw, como veis hay muchas maneras de marcarlo en el suelo y practicarlo. Aunque parece fácil, no penséis que os va a salir a la primera, mejor que practiquéis antes. Os propongo que os grabéis haciéndolo y lo compartáis con vuestros familiares y amigos, ya veréis que divertido!

 

Si tenéis algún problema, alguna duda o queréis enviarnos los vídeos con vuestros retos, podéis escribir a inakisl@educastur.org  y os intentaremos responder lo antes posible. También podremos hacer un vídeo juntando los retos que nos enviéis.

 

Un saludo y mucho ánimo.

 

Iñaki y Noel.

 

Educación Física 2

Estimadas familias.

Ya han llegado las vacaciones de Semana Santa y aunque no podamos disfrutar de ellas como todos hubiéramos querido, tendremos que intentar pasarlo lo mejor posible. Espero que las actividades que os propusimos en la página WEB os hayan servido para distraeros y manteneros un poco en forma. Si no las habéis hecho ahora tenéis una buena oportunidad. De todas formas os vamos a ir mandando algunas propuestas más para que podáis pasar un momento divertido con vuestros hijos y os mantengáis todos activos.

 

Os mandamos  un video con juegos para realizar con globos: https://youtu.be/KoP-mGtnQPE.  Igual no tenéis globos en casa pero los podréis conseguir cuando hagáis la compra ya que en los supermercados y kioscos los venden.

 

También os vamos a proponer construir un juguete con material que seguramente tendréis en casa. El juguete se llama skipper, aquí tenéis unas cuantas actividades que podréis hacer con el: https://youtu.be/HQkfazHXgoc. Para construirlo necesitaréis hacer un ringo que la mayoría de los alumnos ya lo construyeron el curso pasado para utilizarlo en las clases de EF. Podéis ver como se construye en el enlace de abajo. Veréis que se necesita material que igual no tenéis en casa pero con que lo hagáis con cartón y celo será suficiente. Además del ringo necesitaréis una cuerda, papel y celo. 

 

Construcción del Ringo.

 

Espero que estas propuestas os gusten y podáis disfrutar con ellas.

Mucha fuerza y ánimo.

 

Iñaki y Noel.

 

 

Educación Física 1

Buenas a todos y todas.

Ante la situación de encierro que todos tenemos, los profes de Educación Física queremos aportar nuestro granito de arena y daros unas ideas para que vuestros hijos y vosotros tengáis durante el día unos momentos de actividad física que seguro la echan en falta, y vosotros también. Estas actividades las podéis practicar en familia y os ayudará a distraeros.

 

Estas actividades son voluntarias y con la intención de que tengáis un momento de “esparcimiento” diario durante este encierro.

 

Los alumnos de 3º a 6º pueden realizar pelotas de malabares y practicar con ellas. Además de trabajar la coordinación, es una buena forma de practicar la concentración.

Tutorial para construirlas: http://www.ensaimadamalabar.com/construc.htm#bolas.

Tutorial para practicar con ellas: http://www.ensaimadamalabar.com/bolasempezar.htm.

 

Como habreis visto en esta pagina WEB hay muchos tutoriales con materiales y actividades para hacer, cada uno según su nivel e interés. Os dejamos el enlace de la WEB donde podéis ver todo lo que hay: http://www.ensaimadamalabar.com/index.php.

 

También sería interesante y entendemos que igual no tenéis todo el material necesario, que en la medida de lo posible, los alumnos de 3º a 6º pudierais hacer un bate de beisbol que utilizaremos en las clases de Educación Física a la vuelta al colegio. Tenéis un tutorial para hacerlo en la página WEB del colegio, dentro de la pestaña de Actividades en Educación Física.

 

Podéis ver el tutorial para realizar el bate: AQUÍ.

 

Para todos los alumnos tenemos juegos con globos, tenéis unos ejemplos en el siguiente enlace:

https://www.elvalordelaeducacionfisica.com/10-juegos-con-globos-para-trabajar-ef-casa/

 

Para ayudar a relajaros tenemos el Yoga, os ponemos unos videos como ejemplo:

https://www.youtube.com/watch?v=jMOZz7GHaog

https://www.youtube.com/watch?v=nNbRQX8yJWs

https://www.youtube.com/watch?v=LOYxOzMUgAY

https://www.youtube.com/watch?v=iKfYvENTi40

 

Y como no la actividad estrella, el baile. Hay diferentes tipos y para diferentes edades y niveles. Os ponemos unos enlaces con varios ejemplos y podéis buscar más vosotros si los conseguís hacer muy rápido o si son muy fáciles.

 

Just Dance (para los más peques)

https://www.youtube.com/results?search_query=just+dance

https://www.youtube.com/watch?v=IxF0iayJR-s

https://www.youtube.com/watch?v=7yvbH9ZeZpM

https://www.youtube.com/watch?v=gCzgc_RelBA

https://www.youtube.com/watch?v=K3FlloDIvoY

 

Zumba Kids (para los más peques)

https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w

https://www.youtube.com/watch?v=GRM9h8EQ6Bw

https://www.youtube.com/watch?v=-1PuS_MkOZU

https://www.youtube.com/watch?v=Q-f4pCksb5M

https://www.youtube.com/watch?v=mypyqIQMJYw

 

La cosa se va complicando, pero vamos a intentarlo con zumba y aerobic

https://www.youtube.com/watch?v=wpz36D0WaDg

https://www.youtube.com/watch?v=-mc5aLuvfrM

https://www.youtube.com/watch?v=KxfcndYWRx4&list=PLKNN_6pSXtg4Gv8NCOow8gQOBW8mpNBCZ

https://www.youtube.com/watch?v=7X8eftN2mv0

https://www.youtube.com/watch?v=bS2mngPhwGE

 

Y esto para los más expertos “Baile Activo”

https://www.youtube.com/watch?v=ba7oRFGlPIg

https://www.youtube.com/watch?v=j-PdPZlWc_o

https://www.youtube.com/watch?v=phTNyuTlBa0

https://www.youtube.com/watch?v=z0AZQpB9IVg

https://www.youtube.com/watch?v=yxAa8PqXm6o

https://www.youtube.com/watch?v=auB7tfLm8r0

https://www.youtube.com/watch?v=UFnBF0aw75w

https://www.youtube.com/watch?v=D-ER1pUo-Lw

 

Otras actividades que os pueden ser interesantes.

 

El laberinto de Educación Física:

https://view.genial.ly/5e69336d1121c30fcd037bc5/game-daniel-martin

 

El Monopoli deportivo:

https://view.genial.ly/5de39d8b7c81290f441706e0

 

Juegos de flexibilidad:

https://view.genial.ly/5de8c7508e90150f6b438896

 

El calendario de Educación Física:

https://view.genial.ly/5e6b3a48eaeafb0fdd69315b

 

Un saludo muy grande de Noel e Iñaki.

 

 

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